Be Haus Lisbon

O beHAUS Lisbon é um espaço de bem-estar situado na zona do Campo Pequeno, em Lisboa, na Rua Marquês da Fronteira. Foi criado por Thais Caniceiro, instrutora de Pilates com formação no Método Clássico, instrutora de Yoga e pós-graduada em Medicina Ayurveda, que dirige o estúdio e coordena a formação de novos instrutores.

A oferta principal assenta no Pilates Clássico, com equipamentos Gratz, nas modalidades Reformer e Mat, em sessões individuais ou em grupo com duração entre 45 e 55 minutos. O treino funcional inclui avaliação física e programas ajustados a objetivos específicos, em sessões de 45 a 60 minutos. O yoga é praticado em aulas particulares e em grupo, com horários flexíveis e diferentes estilos. O espaço disponibiliza ainda consultas e terapias ayurvédicas, biofeedback, terapia estética e terapia sacro-craniana, todas em formato individual.

O estúdio organiza também workshops, eventos e retiros, bem como uma formação profissional no Método Pilates Clássico para instrutores, com turmas de um máximo de 12 pessoas. Existe ainda a possibilidade de alugar o espaço. As visitas são feitas por marcação, de segunda a sexta-feira, e o contacto pode ser feito por WhatsApp ou por e-mail.