Bella Ladys Gym & Personaltraining

Das Bella. Ladys Gym ist ein reines Frauenfitnessstudio im Hamburger Stadtteil Lurup. Das Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen und umfasst sowohl Gerätetraining als auch ein breites Gruppenklassenprogramm. Die Trainingsgeräte stammen von Hammer Strength und gelten als besonders gelenkschonend; ergänzt wird der Gerätebereich durch eine umfangreiche Cardio-Abteilung mit Technogym-Geräten, darunter Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder und einen StairMaster.

Im Kursplan stehen unter anderem Yoga, Pilates, Zumba, Bauch Beine Po, Qi Gong, Faszientraining, Mobility & Stretch sowie Strong Intervall & Shape. Neu im Programm ist Pilates Reformer, das sowohl im Eins-zu-eins-Format als auch mit digitalem Touchscreen-Coaching genutzt werden kann. Daneben bietet das Studio Personal Training, Vibrationstraining, Rehasport, Beckenbodentraining und Ernährungsberatung an. Eine Saunalandschaft mit Dampfbad rundet das Wellnessangebot ab.

Das Studio befindet sich in der Lüttkamp 23 in Hamburg-Lurup und ist montags bis freitags von 07.00 bis 23.00 Uhr sowie samstags und sonntags von 08.00 bis 18.00 Uhr geöffnet. Die Servicezeiten, in denen Personal vor Ort ist, sind davon abweichend geregelt.