Lady Fitness Schenefeld

Lady Fitness Schenefeld ist ein Fitnessstudio in Schenefeld bei Hamburg, das sich ausschließlich an Frauen richtet. Das Studio bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten: Neben klassischem Kraft- und Cardiotraining stehen Gruppenfitnesskurse, Faszientraining sowie die Milon-Q-Zirkelanlage und Power Plate zur Verfügung. Ein vielfältiger Kursplan umfasst unter anderem Cycling, Zumba und Bauch-Beine-Po-Kurse, die sowohl für Einsteigerinnen als auch für erfahrenere Sportlerinnen geeignet sind.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Gesundheit und Rehabilitation. Das Studio bietet zertifizierten Rehasport sowie Präventionskurse an, die von Krankenkassen anerkannt werden können. Darüber hinaus gibt es ein Day-Spa-Bereich mit Saunalandschaft und Wellness-Angeboten wie dem Vacustyler. Für Unternehmen wird außerdem ein Firmenfitness-Programm angeboten.

Mitgliedschaften sind in zwei Varianten erhältlich: als flexibles Monatsabo (Flex) oder als Jahresvertrag (Abo) zu günstigeren Konditionen. Beide Tarife schließen eine Getränkeflat ein. Neue Mitglieder haben die Möglichkeit, das Studio zunächst kostenlos zu testen. Die Buchung von Kursen und Mitgliedschaften erfolgt über ein eigenes Online-Portal. Eine App ergänzt das Angebot für die Trainingsplanung und Kursreservierung.