Best Pilates Best-Body Mind

Best Pilates is een pilatespraktijk geleid door Monique Robben, een ervaren docente die lessen verzorgt op meerdere locaties in de regio: de Pilates Studio Best-Body & Mind in Best, het Sportcentrum van de TU Eindhoven, De Walnoot in Boxtel en Klimcentrum Neoliet in Eindhoven. Het aanbod richt zich op een breed publiek, waaronder senioren, klimmers en mensen met fysieke beperkingen.

De lessen zijn gebaseerd op de Pilates-methode, een bewegingsvorm die gericht is op het versterken van de kern van het lichaam — buik, heupen, lage rug en billen — en het verbeteren van houding, souplesse en balans. Naast pilates worden ook poweryogalessen aangeboden. Beide disciplines combineren lichaamsbeweging met bewuste ademhaling en concentratie. Voor deelnemers met specifieke wensen of aandoeningen bestaat de mogelijkheid van personal training op afspraak, waarbij een persoonlijk programma wordt samengesteld op basis van individuele doelstellingen.

De groepen in Best zijn bewust klein gehouden. Tarieven variëren per locatie: in Boxtel wordt per losse les betaald, terwijl in Best gewerkt wordt met een 10-rittenkaart. Een eerste kennismakingsles is gratis, ongeacht de locatie.