Bewege dich - Tanze!

Bewege dich - Tanze! ist ein Tanzangebot in Iserlohn, das von der Tanzpädagogin Anja Allendorf-Redlich geleitet wird. Im Mittelpunkt steht nicht die Vermittlung fester Choreografien, sondern die Freude an der Bewegung selbst. Ausgangspunkt ist die Überzeugung, dass Bewegung die ursprünglichste Form des körperlichen Ausdrucks ist und jedem Menschen von Natur aus innewohnt.

Das Konzept verbindet freies Bewegen, Imitation und den Austausch mit anderen Teilnehmenden. Ziel ist es, vergessene Bewegungsqualitäten wieder zu entdecken und eigene Tanzbilder zu entwickeln. Kursformen reichen von offenen Workshops mit wechselnden Schwerpunkten wie Tanzimprovisation, dem Tanz der Gegensätze oder meditativem Tanz bis hin zu Angeboten speziell für Menschen ab 60 Jahren. Die Workshops finden einmal im Monat statt und erfordern keine tänzerische Vorerfahrung.

Veranstaltungsort ist unter anderem das Familienzentrum St. Pankratius in Iserlohn. Bequeme Kleidung genügt als Vorbereitung. Das Angebot richtet sich an Menschen, die durch Bewegung Entspannung, Freiheit und innere Ausgeglichenheit suchen.