Bewegt & Entspannt – Yoga, Yogareisen, Entspannung, Physiotherapie und Coaching in Bielefeld

Bewegt & Entspannt ist ein Angebot von Christine Haming-Bork in Bielefeld, das Yoga, Physiotherapie, Entspannungsverfahren und Coaching miteinander verbindet. Das Spektrum richtet sich an Menschen, die körperliches Training mit tieferer Regeneration und therapeutischer Begleitung kombinieren möchten.

Im Bereich Yoga werden Präventionskurse angeboten, die von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig erstattet werden können. Zu den regelmäßigen Kursen zählen beispielsweise ein Morgenformat namens Early Bird sowie ein auf Balance ausgerichteter Kurs für Anfänger bis Fortgeschrittene. Die Stunden finden an verschiedenen Orten in Bielefeld statt, darunter der Spirit Holistic Health Club und die Kindermann-Stiftung. Ergänzt wird das Präsenzangebot durch Online-Kurse. Hilfsmittel wie Bolster, Block und Gurt unterstützen die Praxis, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt wird.

Neben Yoga umfasst das Angebot Physiotherapie sowie verschiedene Entspannungsformate und Reisen mit Yogaschwerpunkt. Buchungen können über die Plattform Eversports vorgenommen werden. Das Gesamtkonzept verbindet präventive Gesundheitsförderung mit ganzheitlicher Begleitung.