Bewegung in Harmonie

Priska Jessberger ist eine Bewegungsmentorin und Trainerin mit Sitz in Emmendingen, die ein breites Spektrum an Bewegungsangeboten für Einzelpersonen und kleine Gruppen anbietet. Ihr Ansatz verbindet körperliches Training mit einem ganzheitlichen Verständnis von Körperbewusstsein, bei dem die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Vordergrund steht. Dabei stehen nicht äußerliche Ziele wie Gewichtsreduktion im Mittelpunkt, sondern das Kennenlernen und Pflegen des eigenen Körpers.

Das Angebot umfasst Online-Kurse in Disziplinen wie Krafttraining, Yoga, Pilates und freiem Tanzen, wobei die Gruppengrößen auf maximal acht Teilnehmende begrenzt sind. Darüber hinaus werden Einzel-Coachings im Rahmen eines Bewegungs-Mentorings angeboten, bei dem individuelle Ziele und Bedürfnisse – etwa nach Operationen, bei neurologischen Erkrankungen oder zur allgemeinen Mobilitätssteigerung – im Mittelpunkt stehen. Ergänzend gibt es kompakte Online- und Präsenz-Workshops zu Themen wie Atemtechnik, Fußgesundheit und Beckenbodentraining.

Zusätzlich zu den regelmäßigen Kursformaten organisiert Priska Jessberger Reisen und Live-Events, die Bewegung und Tanz in einem besonderen Rahmen erlebbar machen. Mini-Kurse in digitaler Form ermöglichen es, bei spezifischen Anliegen selbstständig und flexibel zu trainieren. Die Buchung der Online-Kurse erfolgt über das Fitogram-System.