Bewegungsraum in Mainz

Der Bewegungsraum Mainz ist ein etabliertes Kurs- und Bewegungsstudio im Mainzer Stadtteil Bretzenheim, das seit über 30 Jahren Angebote für Menschen jeden Alters bereithält. Das Studio befindet sich in einer ruhigen Lage außerhalb des Stadtzentrums, ist mit dem Bus und der Straßenbahn gut erreichbar und verfügt über kostenlose Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe. Die Räumlichkeiten zeichnen sich durch einen gelenkschonenden Sportboden, einen großen Wandspiegel sowie vorhandene Trainingsmatten aus.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Ausgleichsgymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik mit Musik, Pilates und Yoga. Besonderer Wert wird auf kleine Gruppen, individuelle Betreuung und professionell ausgebildete Kursleitungen gelegt. Einige Kurse, insbesondere die Wirbelsäulengymnastik, werden anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, was das Angebot auch aus gesundheitspräventiver Sicht interessant macht.

Neben dem regulären Kursbetrieb besteht die Möglichkeit, den Gymnastiksaal zu bestimmten Zeiten unter der Woche sowie am Wochenende für eigene Zwecke anzumieten. Das Studio wird von Ruth Oberst-Bartels geleitet, die selbst als Kursleiterin tätig ist. Interessierte können das Kursprogramm online einsehen und sich direkt an die jeweilige Kursleitung wenden.