beyogafitness

Be Yoga Fitness è uno studio di benessere situato a Pescara, in Via di Sotto 120/4, fondato da tre professionisti del movimento: Milva, Zulema e Giuseppe. Lo studio propone un approccio integrato alla cura di sé, articolato in quattro aree tematiche principali: Beyoga, dedicata alle pratiche yoga in vari stili; Befit, orientata al fitness funzionale e al calisthenics; Behealty, che include massaggio olistico e massaggio tradizionale thai; Bemom, pensata per accompagnare le donne nel percorso pre e post parto.

L'offerta yoga comprende diversi stili tra cui Hatha, Vinyasa, Yin, Sivananda, Kundalini, Ashtanga, Anusara e Yin Yoga, oltre a corsi di yoga in gravidanza, Animal Flow, mobilità e tecniche di respirazione (pranayama). Le lezioni si svolgono sia in studio sia all'aperto durante la stagione estiva, con sessioni organizzate in spiaggia e su terrazze vista mare. È disponibile anche la partecipazione online per chi non può raggiungere la sede fisica.

Il team vanta formazioni internazionali conseguite principalmente in India, Olanda e Thailandia, con aggiornamenti continui tramite workshop e corsi specializzati. Lo studio organizza inoltre ritiri yoga, eventi tematici e laboratori dedicati. I tre fondatori condividono l'intenzione di offrire percorsi personalizzati che tengano conto dei diversi livelli di pratica e delle esigenze individuali.