beyou-doyoga

BeYou DoYoga ist ein Yogoangebot in Münster, das von der Yogalehrerin Sonja von Gorrissen geleitet wird. Im Mittelpunkt steht eine Yogapraxis, die auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt ist und körperliche sowie mentale Aspekte gleichermaßen berücksichtigt. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, junge Mütter und Kinder und umfasst sowohl Präsenz- als auch Onlinekurse.

Zum Programm gehören reguläre Yogastunden in kleinen Gruppen, darunter ein wöchentlicher Kurs montags im Viertel Kreuzviertel in Münster. Darüber hinaus werden spezialisierte Formate angeboten: Rückbildungskurse für Mütter nach der Geburt unter dem Namen MumME, Kinderyoga in Kindergärten und Kindertagesstätten sowie Business-Yoga für Unternehmen. Für Einzelpersonen steht Personal Training zur Verfügung, das flexibel vor Ort oder per Zoom absolviert werden kann.

Ergänzt wird das Angebot durch mehrtägige Yoga-Retreats in kleinen Gruppen von maximal 13 Personen, die in naturnaher Umgebung stattfinden, unter anderem am Dümmer See und im Seminarhaus Sampurna. Alle Formate legen Wert auf eine achtsame und spielerische Atmosphäre.