BHOUT Club Bessa

O BHOUT Club Bessa é um clube de treino de desportos de combate situado na Rua de O Primeiro de Janeiro, no Porto, que integra uma rede de clubes com a mesma marca. As sessões duram 45 minutos e combinam treino intervalado de alta intensidade com nove rounds de boxe, kickboxing e muay thai, trabalho de força e velocidade e um fecho de meditação. O treino é feito em sessões de grupo, com saco de pancada, música e iluminação sincronizadas.

O conceito baseia-se no chamado exergaming: cada golpe no saco soma pontos, que originam uma pontuação individual, e cada jogo alterna entre exercícios de cárdio e de força. As playlists dos rounds são criadas por DJs e mudam todos os meses. As luzes do espaço acompanham o ritmo de cada sessão e o clube disponibiliza luvas a quem treina.

A oferta assenta em mensalidades com número fixo de sessões, sem contrato nem fidelização e com possibilidade de cancelamento a qualquer momento, além de packs de sessões com validade entre um e nove meses. Existem ainda planos que juntam as sessões de grupo ao treino personalizado de 60 minutos, em formato individual ou a dois. As marcações e a gestão dos planos fazem-se através da aplicação do clube. O horário estende-se de segunda a sexta-feira, com abertura aos sábados de manhã.