Les Babas Yoga Iyengar

Les Babas Yoga est un centre de yoga Iyengar de taille modeste installé à Saint-Gilles, à Bruxelles. Les cours réunissent au maximum douze participants dans une salle lumineuse et entièrement équipée en supports, et sont animés par une équipe de professeurs certifiés comprenant Kristina, Agnès, Maria-Clara, Valérie et Luc. Des séances ont lieu du lundi au samedi, le dimanche étant réservé à des ateliers ponctuels.

L'offre est organisée en quatre niveaux : débutant, niveau 1-2, niveau 2 et niveau 3. Le premier est centré sur l'alignement, l'usage des supports et les postures de base ; les suivants introduisent progressivement les postures inversées, puis leur pratique autonome. Chaque séance se termine par une relaxation profonde, avec ou sans supports. La grille 2026-2027 comprend un cours de vinyasa le samedi matin, et une pratique régulière, idéalement deux fois par semaine, est recommandée afin de constituer des groupes homogènes.

Le centre propose aussi des intensifs de trois heures, en général le dimanche de 10h à 13h, limités à dix élèves, ainsi que des ateliers thématiques, par exemple sur le yoga restauratif ou les postures de saison. Les tarifs comprennent une carte de dix séances valable trois mois, un tarif réduit pour étudiants et demandeurs d'emploi, et une séance à l'unité. Les inscriptions aux ateliers se font par courriel ou via un formulaire en ligne.