Anjali Shala Ashtanga Brussels

Anjali Shala est un studio de yoga installé dans une maison bruxelloise de la commune de Forest, avec vue sur un petit jardin. Le lieu est consacré à l'Ashtanga Yoga et à plusieurs pratiques associées. Son nom renvoie au geste des mains jointes devant le cœur, symbole d'union et de révérence. Les cours sont limités à un maximum de quatorze personnes, ce qui permet un suivi attentif de chaque pratiquant.

L'offre comprend des cours d'Ashtanga guidés, la pratique Mysore en autonomie accompagnée, du vinyasa flow et du kundalini. S'y ajoutent un hatha yoga axé sur la flexibilité, un shakti yoga orienté vers la mobilité des hanches, du yoga au mur et des séances de 108 salutations au soleil. Le studio organise aussi des ateliers thématiques, par exemple sur la deuxième série d'Ashtanga, ainsi que des retraites.

Parmi les événements annoncés figure une immersion de dix-huit jours au Sri Lanka, du 27 mars au 13 avril 2027, mêlant pratique quotidienne d'Ashtanga, méditation, pranayama et traitements ayurvédiques. Les inscriptions aux retraites 2027 sont ouvertes, avec un nombre de places limité. Les enseignantes, dont Sergine, transmettent la méthode en associant exigence et bienveillance, selon les témoignages de pratiquants. Le site existe en français et en anglais pour les conditions générales.