BIG Fit

BIG Fit je menšie nezávislé štúdio v meste Martin, v mestskej časti Podháj, na ulici Gorkého 4. Ide o posilňovňu so strojmi, voľnými váhami a priestorom pre skupinové lekcie. Do ponuky patrí posilňovňa, osobný tréning, kruhový tréning a pilates, takže si tu nájdu tréning začiatočníci aj skúsenejší cvičenci.

Pri osobnom tréningu štúdio pracuje s individuálnym prístupom. Na začiatku sa definuje cieľ a podľa neho sa zostaví tréningový plán, ktorý zahŕňa aj odporúčania k strave a motivácii. Dôraz sa kladie na správnu techniku cvičenia ako prevenciu zranení. Kruhový tréning spája silovú a kardio záťaž do jedného celku, pilates sa zameriava na hlboké svalstvo, flexibilitu a zdravie chrbtice. Prvá konzultácia sa dá dohodnúť cez kontakt uvedený pre štúdio. Súčasťou prevádzky je aj kaviareň na oddych po cvičení.

Cenník tvoria jednorazové vstupy, desaťvstupové permanentky a mesačné až dvanásťmesačné permanentky, pričom študenti, držitelia ZŽIP a dôchodcovia majú nižšie sadzby. Maximálna doba cvičenia na jeden vstup je 120 minút. Prevádzka je otvorená každý deň, v pracovné dni od skorého rána do večera a cez víkendy a sviatky od ôsmej hodiny. Štúdio prevádzkuje spoločnosť SEDY s. r. o.