Koľko osobných trénerov a tréningových štúdií je v Martine?
+
V Martine je evidovaných 7 osobných trénerov a tréningových štúdií. Medzi najvýznamnejšie patria PerformanceMartin v oblasti Košúty II, MT Coach, Extreme Gym a BIG FITNESS v oblasti Podháj a FUNkčness centrum o.z v Centre. Ponuka zahŕňa samostatných trénerov aj väčšie tréningové priestory.
V ktorej časti Martina je najviac štúdií na osobný tréning?
+
Najviac štúdií a trénerov sa sústreďuje v oblasti Podháj, kde pôsobia MT Coach, Extreme Gym a BIG FITNESS – spolu 3 z 5 najdôležitejších miest. Ďalšími oblasťami sú Centrum s FUNkčness centrum o.z a Košúty II, kde sídli PerformanceMartin.
Ktoré miesta na osobný tréning v Martine sú najznámejšie?
+
Medzi najznámejšie miesta v Martine patria PerformanceMartin v oblasti Košúty II, MT Coach, Extreme Gym a BIG FITNESS v oblasti Podháj a FUNkčness centrum o.z v Centre. Každé z nich má iné zameranie, preto sa oplatí porovnať rozvrh, ponuku osobného tréningu a možnosť skúšobnej hodiny.
Hodí sa osobný tréning aj pre začiatočníkov?
+
Osobný tréning je vhodný aj pre úplných začiatočníkov. Tréner nastaví cviky, záťaž a postup podľa kondície a cieľa, takže nehrozí preťaženie ani nesprávna technika. Pred rezerváciou sa oplatí spýtať na skúšobnú hodinu, aby bolo možné vyskúšať štýl tréningu v niektorom z 7 martinských štúdií či u trénerov.