bike that beat

Bike that beat ist ein Indoor-Cycling-Studio an der Schwarztorstrasse im Berner Mattenhof-Quartier. Das Konzept versteht sich als Disco Cycling: Die Klassen finden in abgedunkelten Räumen mit Lichtshow, lauter Musik und Clubatmosphäre statt. Gegründet wurde das Studio von zwei Bernerinnen, die sich auf Kuba kennenlernten und dort mehrere Jahre gemeinsam Spinning im lateinamerikanischen Stil unterrichteten.

Im Zentrum stehen zwei Formate. Rhythm Cycling verbindet Ausdauertraining mit Kraftelementen und gezielten Bewegungen auf dem Bike, bei denen Beine, Rumpf und Oberkörper beansprucht werden. Dabei fährt die Gruppe im gemeinsamen Takt, der Fokus liegt auf Bewegung und Körpergefühl statt auf Leistung. Der Immersive Ride orientiert sich stärker am klassischen Spinning, mit kraftvollen Intervallen, Drehzahlen und weniger Oberkörperbewegungen. Die Klassen dauern rund 50 Minuten und werden von einem wechselnden Team aus Instruktorinnen und Instruktoren geleitet, die jeweils eigene Musikrichtungen von Reggaeton über Afrobeats bis Electro mitbringen.

Täglich stehen mehrere Klassen am Morgen, Mittag und Abend zur Verfügung, die über das Buchungssystem SportsNow reserviert werden. Klickschuhe stehen im Preis inbegriffen zur Verfügung, für Einsteigende gibt es eine eigene Seite mit Checkliste und Hinweisen zur Bike-Einstellung. Daneben bietet das Studio Gutscheine, Sonderanlässe wie einen Silvester Ride sowie Kombiangebote mit Brunch an.