Birdfulness

Birdfulness is een concept dat voortkomt uit de persoonlijke ervaring van oprichtster Toyah Wayers, die tijdens de coronaperiode ontdekte dat vogels observeren haar hielp om te ontspannen, te aarden en in het moment te zijn. De naam is een samentrekking van 'vogels' en 'mindfulness', en verwijst naar een praktijk waarbij bewust kijken naar de natuur als meditatieve oefening wordt ingezet.

Het aanbod van Birdfulness is nauw verbonden met de natuur rondom Dordrecht, met name de Biesbosch. Naast yoga en mindful wandelen organiseert Toyah retreats, volle maan ceremonies met klankschalen, SUP-yoga en park yoga. De activiteiten zijn erop gericht het zenuwstelsel tot rust te brengen en deelnemers bewuster in hun omgeving te laten zijn via de zintuigen.

Birdfulness is verwant aan The Nest, een mindful studio die een eigen locatie heeft en aanvullende diensten biedt zoals yogalessen, studio-verhuur en 1-op-1 sound healing. Beide initiatieven zijn in handen van Toyah Wayers en richten zich op mensen die op zoek zijn naar verbinding met de natuur en met zichzelf.