Blaustern Yoga

Blaustern Yoga ist ein Yogastudio im Bonner Stadtteil Beuel-Küdinghoven, das von Anna Ruiz-Fischer geleitet wird. Das Konzept verbindet klassische Yogapraxis mit Erkenntnissen aus der Biomechanik und Elementen der Physiotherapie. Im Mittelpunkt stehen präzise Körperausrichtung, bewusste Atemführung und gezielter Fokus. Das Angebot richtet sich sowohl an absolute Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Die Kurse umfassen verschiedene Niveaustufen: Ein Basiskurs vermittelt grundlegende Haltungen und Ausrichtungsprinzipien; ein speziell auf den Rücken ausgerichtetes Format stärkt die Rumpfmuskulatur und löst Verspannungen; Level-1- und Level-1-2-Klassen bieten körperlich anspruchsvollere Sequenzen für erfahrenere Praktizierende. Zudem gibt es ein Golden-Yoga-Format sowie gelegentlich Männer-Yoga-Blöcke. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen statt und können sowohl im Studio und Garten als auch online über Zoom besucht werden.

Das Studio verfügt über zwei Kursräume. Für eine Teilnahme ist ein persönliches Erstgespräch erforderlich; danach ist eine Schnupperstunde möglich. Neben dem regulären Kursangebot werden Privatstunden und Firmenyoga angeboten. Das Studio ist mit dem Bus und der Straßenbahn gut erreichbar; Parkplätze stehen direkt vor Ort zur Verfügung.