Yoga & Pilates - Eva Bastians

Yoga & Pilates Eva Bastians ist ein Einzelanbieter für ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungsangebote im Bonner Stadtteil Beuel. Im Mittelpunkt stehen achtsame Praxis und ein individueller Umgang mit den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Das Angebot umfasst Somatic Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pilates sowie ganzheitliches Face Yoga. Ergänzend dazu werden Workshops, Retreats und Auszeiten angeboten, die Raum für Erholung und Neuausrichtung schaffen.

Neben den Gruppenformaten bilden Einzelstunden einen wesentlichen Schwerpunkt. In diesen persönlichen Einheiten werden Yoga, Somatic Yoga, Yin Yoga, Pilates, Atemarbeit und Entspannungstechniken je nach Anliegen individuell kombiniert. Die Stunden finden in Bonn-Beuel statt, können aber auch online oder nach Absprache beim Kunden zu Hause absolviert werden. Für Unternehmen gibt es zudem ein Business-Yoga-Angebot.

Das Studio wird von Eva Bastians persönlich geleitet. Der Ansatz legt Wert auf eine stressfreie Atmosphäre ohne Leistungsdruck, in der Bewegung, Atemwahrnehmung und Entspannung gleichwertig behandelt werden. Gutscheine für alle Angebote sind ebenfalls erhältlich.