Blauwdruk CrossFit & HYROX

Blauwdruk CrossFit & HYROX is een trainingsbox in Den Bosch, gevestigd aan de Rompertsebaan 63, op circa tien minuten fietsen ten noorden van het stadscentrum en twee minuten rijden vanaf de A2. De box biedt een breed scala aan trainingsdisciplines, waaronder CrossFit met dagelijkse WOD-lessen, HYROX-specifieke training, Olympisch gewichtheffen, powerlifting, gymnastics en een running club. Alle lessen worden begeleid door vaste coaches die deelnemers op hun eigen niveau ondersteunen, ongeacht ervaring of conditie.

Nieuwe leden starten bij voorkeur met het Fundamentals-programma: drie introductielessen van anderhalf uur waarin de basisbeweegpatronen van CrossFit worden aangeleerd. Wie al ervaring heeft, kan direct instappen via een drop-in of een rittenkaart. Voor vaste trainers zijn er maandelijkse en halfjaarlijkse lidmaatschappen, variërend van één keer per week tot onbeperkt trainen. Aanvullend zijn personal training, voedings- en leefstijlbegeleiding en bedrijfsfitness beschikbaar.

Het rooster loopt van vroeg in de ochtend tot laat in de avond op doordeweekse dagen, met lessen ook in het weekend. Lesplanning en inschrijving verlopen via de Sportbit-app. De box hanteert een gemeenschapsgerichte aanpak waarbij coaches leden bij naam kennen en persoonlijke progressie centraal staat.