CrossFit Duketown

CrossFit Duketown is een CrossFit-box gevestigd in Empel, Den Bosch, op het adres Rietwaard 11. De box beschikt over meer dan 800 vierkante meter trainingsruimte en telt meer dan 500 leden. Wekelijks worden er circa 90 lessen aangeboden, zeven dagen per week, met de vroegste sessies al vanaf 06:30 uur.

Het lesaanbod is breed en gevarieerd. Naast de dagelijkse WOD (Workout of the Day) zijn er klassen als Early Birds, Fundamentals, Weightlifting, Endurance, Hyrox, Powerlifting, Gymnastics, Classic CrossFit en Startfit. Voor jongeren zijn er aparte programmas: CrossFit Kids, CrossFit Mini's en CrossFit Teens. Daarnaast biedt de box Team WOD-sessies, bedrijfsfitness en regelmatig evenementen aan. Alle lessen worden aangeboden op eigen niveau, met aandacht voor techniek en veiligheid. In de box is ook fysiotherapie beschikbaar.

De coaches hebben jarenlange ervaring en begeleiden zowel beginners als gevorderden. De sfeer in de box wordt door leden omschreven als toegankelijk en gemeenschappelijk. Drop-ins zijn welkom na voorafgaand contact. Boeken van lessen en een gratis proefles is mogelijk via het online platform Sportbit.