Body Control Pilates

Body Control Pilates is een pilatespraktijk in Arnhem en Velp, geleid door pilates-docente Wilma. De studio werkt al meer dan tien jaar met de Body Control Pilates-methode, een aanpak die voortkomt uit de klassieke vorm van pilates zoals Joseph Pilates die ontwikkelde. Centraal in deze methode staat een zorgvuldige opbouw van oefeningen, met aandacht voor kracht, lenigheid, lichaamshouding en vitaliteit. Lessen zijn geschikt voor verschillende niveaus.

De lessen worden gegeven op twee locaties: aan de Groningensingel in Arnhem en aan Nieuw Schoonoord in Velp. In Arnhem zijn er lessen op woensdagochtend, in Velp op maandag, donderdag en zaterdag. De groepen zijn klein en de oefeningen worden op de mat uitgevoerd. Betaling via de Gelrepas is mogelijk.

Voor nieuwe deelnemers is er de mogelijkheid een proefles te volgen. Lessen zijn te boeken via een contactformulier op de website. De tarieven zijn opgebouwd in pakketten van vijf, tien of twintig lessen, met ook de optie een losse les te kopen.