Body Guide

Body Guide is een personal training- en coachingsbedrijf gevestigd in Apeldoorn, geleid door Suzan Doeleman. Suzan is gediplomeerd voedingsdeskundige, gewichtsconsulent en personal trainer met meer dan zeven jaar ervaring. Het aanbod richt zich op mensen die duurzaam willen afvallen, aankomen, spiermassa willen opbouwen of gezonder willen leven. Trainingen vinden zowel in de buitenlucht als aan huis bij de klant in de tuin plaats.

Het programma combineert sportbegeleiding, voedingsadvies en leefstijlcoaching. Klanten kunnen kiezen uit personal training, duo-training, bokstraining, bootcamp in de buitenlucht en een speciale zwangerschapsbootcamp genaamd Zwangerfit. Daarnaast biedt Body Guide voedingsbegeleiding via een persoonlijk adviesrapport of het driemanandse traject 'de Eet-Update'. Elk traject start met een intake en wordt regelmatig geëvalueerd, zodat de begeleiding kan worden aangepast aan de voortgang en wensen van de klant.

De aanpak kenmerkt zich door maatwerk en flexibiliteit: klanten bepalen zelf het niveau, de frequentie en de combinatie van sport- en voedingsbegeleiding. Trainingen zijn locatie- en tijdonafhankelijk mogelijk. Nieuwe klanten kunnen kennismaken via een gratis proeftraining van dertig minuten.