Body2Coach Coaching

Body2Coach is een personal training studio in Apeldoorn die zich sinds 2013 richt op mensen die duurzaam willen afvallen, fitter willen worden of hun conditie en kracht willen verbeteren. De studio biedt begeleiding op maat via een eigen methode waarbij trainen, voeding en leefstijlcoaching worden gecombineerd. Centraal staat het voorkomen van terugval: deelnemers leren niet alleen resultaten behalen, maar ook de strategieën om die resultaten vast te houden.

Het trainingsaanbod bestaat uit privé personal training, duo-training voor twee personen samen, en groepstrainingen in een kleine setting. Daarnaast zijn er programma's beschikbaar zoals het Transformatiepakket en het Fusion Fit programma, beide gericht op een periode van meerdere weken met wekelijkse sessies, een persoonlijk eetpatroon, maandelijkse coachgesprekken en gebruik van een trainingsapp. Trainen via de werkgever is ook mogelijk, waarbij een belastingvoordeel kan worden benut.

De aanpak begint met een uitgebreid intakegesprek en een nulmeting, waarna een persoonlijk trainings- en voedingsplan wordt opgesteld. De coaches hebben ervaring met uiteenlopende doelgroepen, waaronder mensen met blessures. Kennismaken met de studio kan via een gratis proefles.