Breath Pilates Gaia

O Breath Pilates é um estúdio de Pilates com equipamentos que funciona em dois espaços na área metropolitana do Porto: um em Vila Nova de Gaia, perto do Gaia Shopping, e outro na Maia, junto à Rotunda das Portas da Maia. A oferta centra-se em aulas de grupo de pequena dimensão, com uma duração de 45 minutos cada, onde são utilizados equipamentos como o Reformer, a unidade de parede (semelhante ao Cadillac), a Wunda Chair (disponível apenas na Maia) e diversos acessórios. Os exercícios são adaptados à condição física de cada aluno, com acompanhamento durante a aula.

O estúdio dispõe de mais de 100 aulas por semana nos dois espaços, distribuídas de segunda-feira a sábado, com horários desde as primeiras horas da manhã até ao final da tarde e início da noite. A marcação e o cancelamento de aulas são feitos através de uma aplicação própria. O modelo de funcionamento não exige taxa de inscrição nem fidelização contratual, e o seguro é incluído no plano.

As mensalidades variam consoante o número de aulas semanais e o espaço escolhido, existindo ainda um plano conjunto para quem pretenda frequentar os dois espaços. O estúdio destaca a sua adequação a situações específicas como gravidez, pós-parto, diástase abdominal, hérnia discal, dor lombar e reabilitação músculo-esquelética. A primeira aula experimental é gratuita.