Kosmos Kreator

Kosmos Kreator ist das Coaching- und Breathwork-Angebot von Elif Erisik in Bern. Die Sessions finden in den Räumen der Influx Studios in der Berner Altstadt statt, einem Ort, der sonst für Musikproduktionen genutzt wird. Alternativ werden die Coachings online per Zoom durchgeführt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihr Nervensystem regulieren, emotionale Blockaden lösen und neue Energie für Alltag oder eigene Projekte gewinnen möchten.

Im Mittelpunkt steht Breathwork mit verschiedenen Atemtechniken zur Beruhigung oder Aktivierung. Dazu kommen Inner Voice Sessions zur Verbindung mit der eigenen inneren Stimme, wingwave-Coaching als Weiterentwicklung der EMDR-Methode sowie ein Coaching für kreative Projekte und Visionen. Regelmässig gibt es Gruppenformate wie MeLife Breath, bei dem Einzelplätze oder ein Zweierpreis gebucht werden können. Als saisonales Event steht zum Jahresende ein Format mit Breathwork, Klangbad, Journaling und Kakaozeremonie an. Ergänzend gibt es einen Podcast und Workshops.

Elif Erisik blickt auf eine lange Karriere in den Medien und in der Gastronomie zurück. Nach einer persönlichen Erschöpfungsphase widmete sie sich Kundalini Yoga, Gesprächstherapie und Bewusstseinsarbeit und begleitet heute andere mit einer Mischung aus Mindset-Arbeit, Achtsamkeit, Meditation und praktischen Selbsthilfe-Tools.