EMS Training Fürth

EMS Training Fürth ist ein auf Elektro-Myo-Stimulation spezialisiertes Personal-Training-Studio in Fürth, das 2015 von Brigitte Weber gegründet wurde. Das Studio befindet sich in der Königstraße 32 und richtet sich an Menschen jedes Alters und Fitnesslevels – von Berufstätigen mit wenig Zeit über Sportwiedereinsteiger bis hin zu Leistungssportlern.

Im Mittelpunkt steht das EMS-Training, bei dem elektrische Impulse die Muskelkontraktion intensivieren und so ein effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten pro Woche ermöglichen. Eingesetzt werden dabei professionelle Geräte von XBody und miha bodytec. Das Training wird stets von einem Personal Trainer begleitet und mit Kleingeräten wie Kettlebells, Langhanteln, TRX-Trainer und Pezziball ergänzt. Typische Trainingsziele sind Muskelaufbau, Fettreduktion, Gewebestraffung sowie Rückenstärkung. Zusätzlich bietet das Studio Cardio-Einheiten, Yoga, Step Aerobic, Lymphmassage und ein Beckenbodenprogramm an.

Ergänzend zum Training werden Ernährungsberatung, Laufvorbereitung für Distanzen wie Halbmarathon oder Hindernisläufe sowie Firmenfitness-Angebote bereitgestellt. Inhaberin Brigitte Weber verfügt über Zertifikate als Personal Trainerin, Fitnesstrainerin B-Lizenz und Trainerin für Sportrehabilitation.