Bologna Strength BLQ

Bologna Strength & Conditioning (BSC) è un'associazione sportiva dilettantistica che gestisce più box di allenamento funzionale e CrossFit nella provincia di Bologna. La sede BLQ si trova a Castel Maggiore, in Via Lirone 42, ed è attiva dal 2012. Il progetto nasce dalla passione per il movimento funzionale ad alta intensità e ha nel tempo aggregato centinaia di atleti di diversi livelli.

I corsi proposti si basano sul metodo CrossFit e sul functional training, con sessioni strutturate secondo una programmazione quotidiana (WOD - Workout of the Day) che alterna elementi di weightlifting, ginnastica, endurance e metcon. È presente anche un programma rivolto a bambini e ragazzi (Kids-Teens). Lo staff è composto da coach con qualifiche rilasciate da CrossFit (fino al livello CF-L3), dalla Federazione Italiana Pesistica e da altri enti certificatori internazionali come NSCA e StrongFirst.

Per chi vuole avvicinarsi per la prima volta, BSC offre una prova gratuita prenotabile tramite il sito. I tre box del brand — BLQ a Castel Maggiore, CUU a San Giorgio di Piano e SMD a San Matteo della Decima — operano sotto un unico marchio e condividono la stessa impostazione metodologica.