Buggyfit - Eilbektal

buggyFit ist ein auf Mütter spezialisiertes Fitnessprogramm, das Kurse im Freien sowie in Hallen anbietet. Das Konzept richtet sich an Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt, die gemeinsam mit ihrem Baby oder Kleinkind sportlich aktiv sein möchten. Der Kinderwagen wird dabei aktiv in das Training einbezogen, was die gleichzeitige Betreuung des Kindes ermöglicht.

Das Kursangebot umfasst unter anderem funktionales Training mit dem Kinderwagen, Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining, Schwangerschaftssport, sowie Abendkurse ohne Kind. Ergänzt wird das Programm durch Kurse zum Walken nach der Schwangerschaft, ein spezielles Laufprogramm namens Back to Running und gemeinschaftliche Formate wie MummyFit. Zertifizierte Präventionskurse runden das Angebot ab und können unter bestimmten Voraussetzungen von Krankenkassen bezuschusst werden.

buggyFit ist bundesweit an mehreren Standorten vertreten, darunter Hamburg, München, Dresden und weitere Städte. Kurse können online gebucht werden, und für Neueinsteiger wird eine kostenlose Probestunde angeboten. Das Konzept verbindet körperliche Aktivität mit sozialer Gemeinschaft und richtet sich besonders an Mütter, die nach der Geburt wieder in eine regelmäßige Sportpraxis einsteigen möchten.