calm bootcamp

CALM Bootcamp steht für Create A Loving Me Bootcamp und ist ein Outdoor-Fitnessprogramm in Hamburg, das sich ausschließlich an Frauen und Menschen, die sich als weiblich identifizieren, richtet. Die Einheiten finden ganzjährig in der Natur statt — unabhängig vom Hamburger Wetter — und verbinden Laufen mit abwechslungsreichen Kraft-, Koordinations- und Stabilitätsübungen. Die Gruppengröße ist auf maximal zehn Teilnehmende begrenzt, wodurch eine persönliche Atmosphäre und individuelle Betreuung gewährleistet werden.

Das Angebot richtet sich an alle Fitnessniveaus: Sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrene Sportlerinnen sind willkommen. Wer bereits fünf Minuten am Stück laufen kann, bringt die wichtigste Grundvoraussetzung mit — für alle anderen gibt es individuelle Alternativen. Neben den Gruppeneinheiten wird auch eine persönliche Einzelbegleitung angeboten.

Hinter CALM Bootcamp steht Wiebke Frerichs. Der wöchentliche Termin liegt sonntags von 9:30 bis 10:30 Uhr. Die Abrechnung erfolgt ohne Abonnement oder Mehrfachkarten: Pro besuchtem Termin wird ein Einzelbetrag von 15,00 Euro fällig, sodass nur tatsächlich wahrgenommene Einheiten bezahlt werden.