MIST HOT PILATES CLUB

MIST HOT PILATES CLUB, anciennement Calesa Studio, est un studio de Pilates chauffé situé à Lattes, dans la résidence Marina del Rey, au 2 rue des Consuls. Accessible via la ligne 3 du tramway (arrêt Lattes Centre), ce studio s'adresse exclusivement aux femmes et se présente comme le premier studio de Hot Pilates à Montpellier.

L'espace est chauffé à 35°C grâce à des panneaux infrarouges, avec pour objectif de favoriser la détente musculaire, d'améliorer la flexibilité et d'optimiser les effets des séances. Les cours proposés combinent les fondamentaux du Pilates avec un travail de renforcement musculaire global. Les séances, d'une durée de 60 minutes, sont accessibles à tous les niveaux et encadrées par des coachs qualifiées, dont l'une formée en Australie et une autre spécialisée dans l'approche sport-santé après dix ans d'exercice à Paris. Un partenariat avec une diététicienne est intégré à plusieurs formules tarifaires.

Le studio propose des cours à l'unité, des carnets de séances (10 ou 20 cours) ainsi que deux abonnements mensuels avec engagement annuel : MIST GLOW (un cours par semaine) et MIST CLUB (deux cours par semaine). Une offre découverte est disponible pour les nouvelles adhérentes. Les réservations s'effectuent via la plateforme Mindbody.