Club Pilates Lattes

Club Pilates Montpellier Lattes est un studio spécialisé dans le Pilates sur Reformer, situé au 130 avenue de Montpellier à Lattes, dans l'agglomération montpelliéraine. Il fait partie du réseau Club Pilates, franchise internationale née à San Diego en 2007 et présente dans de nombreuses villes françaises. Le studio accueille des pratiquants de tous âges et de tous niveaux de condition physique, avec une approche fidèle à la méthode originale de Joseph Pilates, adaptée au format collectif et complétée par des équipements contemporains.

Neuf formats de cours sont proposés, organisés selon quatre niveaux de progression : Fondation, Progression, Evolution et Maîtrise. Parmi les cours signature figurent le Reformer Flow, le Cardio Sculpt avec Jumpboard, le Center + Balance axé sur les étirements, le Control inspiré du travail debout, le Restore centré sur la récupération musculaire, le Suspend intégrant le système TRX, le F.I.T. orienté intervalles cardio, ainsi qu'un cours Teen destiné aux adolescents. Une séance d'introduction de 30 minutes est accessible gratuitement pour découvrir l'équipement et l'équipe.

Le studio dispose également d'une offre d'entraînement privé, permettant un suivi personnalisé avec évaluation posturale et adaptation aux objectifs individuels. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport. L'équipe d'instructeurs justifie chacun de plus de 500 heures de formation certifiée en Pilates.