Pilates Montpellier Claudia Ménager

Claudia Ménager est une enseignante certifiée en Pilates au sol (Matwork niveaux 1 à 4), diplômée également en coaching sportif individuel. Elle anime des cours collectifs de Pilates à Montpellier dans plusieurs espaces partenaires situés à proximité de la gare Saint-Roch : le Studio Mion, le Studio La Nef, le studio de danse Les Arts en Scène et ponctuellement le coliving Bikube. Les séances se déroulent sur tapis, en petit groupe de douze personnes au maximum, afin de garantir un encadrement attentif et des corrections individualisées.

L'offre comprend plusieurs formats : Pilates fondamental pour débutants et personnes en reprise d'activité, Pilates Fitball avec Swiss Ball pour travailler l'équilibre et la stabilité, et Circuit Power Pilates avec rings lestés pour un renforcement plus dynamique. Des séances de renforcement musculaire en petit groupe sont également proposées. Au-delà des cours collectifs, Claudia Ménager propose des cours privés en présentiel à domicile ou en plein air dans la métropole de Montpellier, ainsi que des séances individuelles en ligne via Google Meet. Une offre destinée aux entreprises, via le CSE, est aussi disponible.

La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Momoyoga, qui donne accès à l'ensemble des créneaux dans tous les studios. Les formules tarifaires vont de la séance à l'unité aux carnets de séances, avec une séance d'essai découverte à 13 €. Des séances adaptées au Pilates pré- et post-natal sont proposées en cours privé.