Calm Studio

Calm Coaching & Yoga is een praktijk van coach en yogadocent Sharon Damen, gevestigd aan de Costa Blanca in Spanje (omgeving Dénia en Jávea), met een online aanbod bereikbaar vanuit heel Nederland en daarbuiten. De praktijk richt zich op holistische begeleiding: yin yoga, life coaching en spirituele events worden aangeboden als afzonderlijke diensten, maar ook gecombineerd in retreats.

Yin yoga is een rustige, meditatieve stijl waarbij houdingen lang worden vastgehouden om spanning los te laten en het bindweefsel te ondersteunen. De coachingstrajecten zijn gericht op persoonlijke groei en innerlijke rust, met sessies zowel op locatie als online. Daarnaast organiseert de praktijk retreats en events voor mensen die op zoek zijn naar verdieping op het gebied van welzijn en bewustwording.

Via de website is een kalender beschikbaar om lessen en sessies te boeken. Er is ook een webshop. De site is tweetalig — Nederlands en Engels — wat de drempel voor een internationaal publiek verlaagt. De praktijk richt zich op mensen die behoefte hebben aan meer rust, balans en persoonlijke aandacht in hun leven.