Kinderyoga Balasana

Kinderyoga Balasana is een kinderyogapraktijk in de Tilburgse wijk Reeshof, gerund door Lisette Hamerlinck. De lessen zijn gericht op kinderen van vijf tot zestien jaar en combineren yogahoudingen met mindfulness, ademhalingsoefeningen, visualisaties en elementen uit neurolinguistisch programmeren. Elk lesuur is opgebouwd rondom een centraal thema dat als rode draad door alle oefeningen loopt. De groepsgrootte is beperkt tot maximaal zes kinderen per les.

Elke les volgt een vaste structuur: een opening met de vertelsteen, de bekendmaking van het thema, een afwisselend lesblok met lichaams- en zintuigoefeningen en een creatief afsluitend gedeelte. De lessen vinden op vrijdagmiddag plaats van 16.30 tot 17.30 uur en vallen niet in de schoolvakanties. Naast de reguliere lessen verzorgt Lisette Hamerlinck op aanvraag ook workshops.

Voor deelname zijn rittenkaarten en een jaarabonnement beschikbaar. De praktijk werkt met een contactformulier voor aanmeldingen en vragen, waarbij ook een proefles kan worden aangevraagd. Op het moment van samenstelling van deze beschrijving worden de reguliere lessen tijdelijk niet aangeboden; geïnteresseerden kunnen zich aanmelden om op de hoogte te worden gehouden van de herstart.