Capoeira School Semente

Capoeira School Semente is een capoeirasschool in het centrum van Haarlem, opgericht in 2003 door Mestra Lisette Spaargaren. De lessen vinden plaats in een eigen zaal aan Klein Heiligland 84, in het Klein Heiligpand. Naast de reguliere wekelijkse lessen organiseert de school ook workshops, evenementen en shows.

Het lesaanbod richt zich op verschillende leeftijdsgroepen: er zijn lessen voor volwassenen en jongeren, en aparte lessen voor kinderen vanaf zeven jaar. Gedurende het jaar worden extra evenementen georganiseerd waarbij Braziliaanse gastleraren aanwezig zijn. Workshops worden verzorgd voor uiteenlopende doelgroepen, waaronder scholen, bedrijven, particulieren en mensen met beperkingen. Capoeira Semente is ook beschikbaar voor shows op festivals en andere evenementen, zowel als groep als solo of duo.

Capoeira combineert elementen van vechtkunst, dans en muziek en heeft zijn oorsprong in het slavernijverleden van Brazilië. Door de beoefening ervan ontwikkelen deelnemers kracht, lenigheid, coördinatie en zelfvertrouwen. Mestra Lisette geeft de lessen in een mix van Nederlands, Engels en Portugees, waardoor de school ook toegankelijk is voor niet-Nederlandstaligen. Voor nieuwe deelnemers is een proefles mogelijk.