Zelfverdedigingschool Nusantara Locatie

Zelfverdediging School Nusantara is een zelfverdedigingsschool gevestigd in Haarlem, geleid door cursusleider Stephan Polak. Het aanbod richt zich op praktische zelfverdediging, weerbaarheid en veiligheid in alledaagse situaties, zoals op straat, op het werk of in de horeca. De school verzorgt trainingen voor zowel particulieren als profit- en non-profitorganisaties.

De technieken zijn gebaseerd op vijf verschillende vechtsportdisciplines: Karate, Pencak Silat (de Indonesische krijgskunst), Thaiboxen, Taekwondo en Jiujitsu. Het systeem is ontwikkeld en getest in Jakarta en combineert elementen uit meerdere Aziatische krijgskunsten. Stephan Polak heeft jarenlang getraind in Indonesië en Thailand, behaalde in 2003 zijn trainersexamen Pencak Silat in de stijl KPS Nusantara in Jakarta en mag zich officieel guru noemen.

De cursussen zijn toegankelijk voor een breed publiek, van beginners tot mensen met enige vechtsporten ervaring. Het programma bestaat uit een basiscursus en een vervolgcursus. Naast fysieke vaardigheden staat het vergroten van zelfvertrouwen en weerbaarheid centraal. De school bedient deelnemers met uiteenlopende achtergronden, waaronder beveiligingsmedewerkers, juristen en coaches.