Carmen Lucia - Pilates, Yoga & mehr (Standort Braunsfeld)

Carmen Lucia betreibt zwei Pilates- und Yoga-Studios in Köln, eines im Stadtteil Braunsfeld und eines in Sülz. Die Gründerin ist ausgebildete Diplomsportwissenschaftlerin und blickt auf mehr als 20 Jahre Unterrichtserfahrung zurück. Das Team aus zertifizierten Trainerinnen bringt zusammen über 80 Jahre Erfahrung im Bereich Bewegung und Gesundheit mit.

Das Kursangebot umfasst Pilates, Yoga, Pränatal-Kurse, Rückbildungstraining sowie Personal Training. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf zertifizierten Präventionskursen nach §20 SGB V, die von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent der Kursgebühr bezuschusst werden – bis zu zweimal im Jahr. Die Gruppen sind auf maximal zwölf Teilnehmerinnen begrenzt, um individuelle Korrekturen und persönliche Betreuung zu gewährleisten.

Die Kurse richten sich an Menschen mit Rückenproblemen und Verspannungen, an Schwangere und Frauen nach der Geburt sowie an alle, die Stress abbauen und ein besseres Körpergefühl entwickeln möchten. Buchungen erfolgen online über die Plattform Eversports. Neueinsteigerinnen können das Angebot zunächst im Rahmen eines Probetrainings kennenlernen.