Caro Yoga and More

Caro Yoga and More ist ein kleines Entspannungs-Yogastudio im Ortsteil Neersen der Stadt Willich in Nordrhein-Westfalen. Das Studio befindet sich in der Hauptstraße 76 und wird von Carolin Rieken geleitet, einer mehrfach zertifizierten Yogalehrerin. Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen und umfasst sowohl Einzel- als auch Gruppenformate.

Zum Kursprogramm gehören aktivierende Vinyasa-Yoga-Sequenzen, das sanfte Yin Yoga sowie Yoga Nidra als Form der Tiefenentspannung. Darüber hinaus bietet das Studio Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage an. Besonders hervorzuheben ist das spezialisierte Angebot Endoyoga, das sich gezielt an Frauen mit Endometriose richtet und körperliches sowie mentales Wohlbefinden fördern soll. Ergänzt wird das Programm durch Einzelstunden, Workshops zu besonderen Anlässen wie der Wintersonnenwende sowie Kooperationen unter dem Rubrum und Friends.

Die Kurse finden zu verschiedenen Tageszeiten statt, darunter Morgenkurse dienstags und Abendkurse donnerstags. Eine Schnupperstunde ermöglicht einen kostengünstigen Einstieg. Die Buchung erfolgt über eine externe Plattform. Das Studio ist zertifizierter Anbieter von Präventionskursen.