Felicja Faustyna Yoga - Willich

FF-Yoga ist ein Yoga-Angebot in Willich bei Düsseldorf, das von Felicja Faustyna geleitet wird. Das Spektrum umfasst mehrere Yoga-Stile, darunter Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan, Faszien-Yoga sowie ein spezielles Gesichts-Yoga. Ergänzend dazu werden Business-Yoga für Unternehmen und Personal Yoga als Einzelunterricht angeboten. Neben den regulären Kursen finden regelmäßig Events statt.

Ein zentrales Konzept des Angebots ist das FF-Longevity-Programm, das auf Langlebigkeit, körperliche Vitalität und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter ausgerichtet ist. Es verbindet Yoga-Praxis mit Themen wie Ernährung, Schlaf, Sinneswahrnehmung und Mindset-Arbeit. Das Programm richtet sich insbesondere an Menschen, die langfristig selbstständig und gesund leben möchten.

Darüber hinaus bietet das Studio Ausbildungen an, etwa eine Kinder-Yoga-Ausbildung und eine FF-Faszien-Yoga-Fortbildung. Felicja Faustyna hat zudem eigene Publikationen veröffentlicht und stellt auf der Website Downloads sowie Empfehlungen bereit. Coaching-Angebote wie die Methode der 4 Sätze der Selbstliebe runden das ganzheitliche Konzept ab.