Carré sport

Carré Sport est un studio de coaching sportif et de cross training situé au 20 rue Eugène Vignat, en centre-ville d'Orléans. L'espace de plus de 120 m² propose deux axes principaux : des séances de cross training en petits groupes de huit personnes au maximum, et un accompagnement en coaching personnalisé avec un suivi à la fois sportif et nutritionnel.

Le responsable du studio, Paul, est titulaire du BPJEPS activités de la forme, de certifications en nutrition et en préparation mentale, ainsi que de brevets fédéraux en haltérophilie, force athlétique et cross training. Les séances de coaching personnalisé se déroulent à trois personnes maximum par heure, ce qui permet un encadrement individualisé. Les abonnements cross training sont disponibles sur six ou douze mois, avec une ou deux séances hebdomadaires, et il est également possible d'acheter des séances à la carte ou en pack de dix. Pour le coaching personnalisé, des formules sur trois, six ou douze mois sont proposées.

Le studio accueille aussi bien des particuliers souhaitant perdre du poids ou retrouver une condition physique que des athlètes en quête de préparation physique spécifique. Les réservations s'effectuent via une application smartphone. Les horaires d'ouverture sont du lundi au vendredi de 7h à 20h et le samedi de 9h à 15h.