Je L'M Yoga et Soins - Julie Le Marchand

Je L'M Yoga et Soins est une activité de bien-être fondée et animée par Julie Le Marchand, ancienne professionnelle des ressources humaines reconvertie dans le yoga et les thérapies holistiques. Elle intervient à domicile sur Orléans et sa métropole, ainsi qu'en distanciel, auprès des particuliers comme des entreprises.

L'offre s'articule autour de trois pôles complémentaires. Le yoga est proposé en séances individuelles ou en petit groupe, avec des approches variées issues de plusieurs certifications obtenues depuis 2019 : Hatha, Vinyasa, Yin yoga, yoga thérapeutique, yoga pré et post-natal, et mobilité corporelle. Les soins énergétiques visent à harmoniser les dimensions physique, émotionnelle et mentale à travers une pratique holistique exercée depuis 2021. Enfin, les massages bien-être comprennent le massage thaï traditionnel et le massage aroma sensoriel.

Pour les entreprises, Julie Le Marchand propose des interventions dans le cadre de la qualité de vie et des conditions de travail, incluant des cours de yoga, des exercices de respiration, des séances de relaxation et un accompagnement à la gestion du stress. Les réservations s'effectuent sur rendez-vous du lundi au samedi, par téléphone ou via le formulaire de contact en ligne. Des cartes multi-séances et des cartes cadeaux sont disponibles, ainsi qu'un pack découverte combinant les trois spécialités.