Alix-Anne Picault Et ayurveda

Alix-Anne Picault est une professeure de yoga et praticienne ayurvédique installée à Orléans, qui propose ses activités dans le quartier du Chardon. La pratique enseignée s'inscrit dans la tradition du Hatha Yoga, avec une attention portée à l'écoute du corps et au rythme de chaque personne, quels que soient l'âge ou les capacités physiques.

L'offre comprend des cours collectifs de yoga, un accompagnement individuel personnalisé, ainsi qu'un yoga adapté destiné aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap. Des ateliers thématiques complètent le programme régulier : séances de Yoga Nidra, méditation, et ateliers organisés selon des thématiques spécifiques. Du côté de l'ayurveda, il est possible de réaliser un bilan ayurvédique et de bénéficier d'un massage abhyanga traditionnel.

Des stages non résidentiels sont également organisés ponctuellement, associant yoga et approche ayurvédique. Cette pratique s'appuie sur une vision holistique qui intègre les rythmes saisonniers et les préceptes de la médecine traditionnelle indienne dans la vie quotidienne. Les cours et prestations s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus expérimentés recherchant un cadre intimiste et attentif.