Crossfit Ligeris

CrossFit Ligeris est une salle de CrossFit et de HIIT située au 17 rue des Grands Champs, à Orléans. L'espace propose des séances encadrées par des coachs diplômés, dans un cadre adapté à tous les niveaux, que ce soit pour la remise en forme, la perte de poids, le développement de la force ou la performance sportive.

Le programme comprend plusieurs disciplines : le CrossFit, qui combine haltérophilie, cardio-training et gymnastique en séances de 60 minutes constamment renouvelées ; le HIIT, un entraînement fractionné à haute intensité accessible à tous ; des cours d'haltérophilie axés sur les mouvements olympiques tels que l'arraché et l'épaulé-jeté ; des séances de yoga pour travailler la souplesse et la concentration ; ainsi que des plages d'Open Gym permettant une pratique libre sous supervision. Chaque cours accueille au maximum dix participants.

La salle est ouverte sept jours sur sept et propose jusqu'à huit séances par jour. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Nubapp. Les formules tarifaires incluent un abonnement annuel, un abonnement sans engagement, un tarif étudiant, une carte de dix séances ainsi qu'un cours d'essai gratuit pour les nouveaux venus.