La Forge Fitness

La Forge Fitness est une salle de cross-training et de fitness fonctionnel indépendante implantée à Ingré, dans la zone d'activité de la commune, à quelques kilomètres d'Orléans. Sur environ 380 m², l'espace accueille au maximum douze personnes par cours, avec jusqu'à cinq séances proposées chaque jour. Le matériel comprend notamment un rig central équipé de cordes à grimper et d'anneaux de gymnastique, une zone dédiée à l'haltérophilie avec disques bumper et machine GHD, ainsi qu'un espace gazon synthétique pour les ateliers au sol.

L'établissement est dirigé par Allan, coach diplômé d'une licence STAPS en entraînement sportif et d'un BPJEPS Activités de la Forme, avec plus de cinq ans d'expérience auprès de profils variés, des débutants aux athlètes confirmés. Il s'est spécialisé en entraînement fonctionnel et en haltérophilie, domaines pour lesquels il détient plusieurs brevets fédéraux. Le planning alterne deux semaines types (A et B) et couvre des créneaux du matin, de la pause déjeuner et de la soirée du lundi au samedi.

Les cours proposés incluent WOD, Team WOD, Conditioning, Strength, Haltérophilie, Gym, Body Building et Open Gym. Plusieurs formules d'abonnement mensuel sont disponibles, du pack Starter à l'abonnement Illimité, ainsi que des carnets de séances et une option drop-in. Une séance d'essai gratuite est accessible pour les nouveaux arrivants. Le studio dispose d'un parking gratuit sur place et est accessible en transports en commun.