Casa Ganapati

A Casa Ganapati é um estúdio de yoga situado em Nevogilde, no Porto, fundado por Ana Sereno e Miguel Homem, casal que durante anos praticou e ensinou yoga na sua própria casa. O espaço mantém um ambiente familiar e descontraído e dedica-se ao yoga inserido na tradição védica, entendido como meio de autoconhecimento. Para além da prática física, a oferta inclui meditação, estudo de Vedānta, canto e sânscrito, em formato presencial e online.

As aulas de yoga seguem várias abordagens. O Hatha Yoga, com duração de uma hora e meia, tem influência da tradição de Krishnamacharya e inclui aquietamento inicial, mantras, purificações, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação. O Vinyāsa Krama, também com hora e meia, trabalha a repetição e o movimento nas posições e na respiração. O Ashtanga Vinyasa Yoga, em estilo Mysore, é praticado de forma individualizada, ao ritmo de cada aluno, com sessões de cerca de uma hora.

A programação estende-se a eventos, retiros e formações. Incluem-se um extensivo de Vedānta, uma formação em yoga com a duração de dois anos, satsangas e celebrações devocionais como o Navarātri. O estúdio organiza ainda viagens de estudo à Índia, em colaboração com parceiros, e mantém um podcast, um canal de vídeo e um site dedicado ao estudo de Vedānta.