Casa Samyama

A Casa Samyama é um estúdio de yoga e pilates situado em Amora, no concelho do Seixal. O espaço propõe uma abordagem ao yoga como ferramenta de autoconhecimento e de bem-estar, aplicada tanto dentro como fora do tapete. As aulas não estão organizadas por níveis, pelo que podem ser frequentadas por pessoas com ou sem experiência prévia.

A programação semanal inclui Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Suave, Yoga Aéreo, Pilates e Pilates Clínico, além de turmas dedicadas a Yoga na Gravidez, Yoga no pós-parto e Yoga para bebés, famílias e crianças. Várias aulas decorrem em formato presencial e online. Existem ainda aulas privadas, terapias, workshops, eventos e retiros, que complementam a oferta regular de grupo.

O corpo docente é composto por várias professoras e um professor, cada um responsável por modalidades específicas. Os alunos podem optar por cartões de aulas de utilização mensal ou por uma modalidade de acesso livre, consoante a frequência pretendida. A marcação de aulas faz-se através de um formulário no site, onde se escolhe a modalidade e a data. O estúdio mantém ainda uma comunidade de praticantes, newsletter e presença nas redes sociais.