CASTLE Gym BONN

Das Castle Gym Bonn ist ein Kampfsport- und Fitnessstudio im Bonner Stadtteil Endenich, das seit 2022 besteht und seit 2025 in neuen Räumlichkeiten in der Siemensstraße 1 ansässig ist. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen: Kinder ab vier Jahren, Jugendliche sowie Erwachsene können aus einem breiten Programm wählen, das sieben Tage pro Woche stattfindet. Zu den Trainingsschwerpunkten gehören Boxen, Muay Thai, Sambo, Ringen, Brazilian Jiu-Jitsu und Grappling. Ergänzend dazu bietet das Gym Yoga-Kurse sowie ein spezielles Frauentraining an.

Das Trainerteam setzt sich aus erfahrenen Wettkämpfern und zertifizierten Coaches zusammen. Gründer Lukas Frechen verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung im Kickboxen, Muay Thai und Boxen, unter anderem durch Aufenthalte in Trainingslagern in Thailand. Im Bereich MMA und Sambo ist Coach Shahidullo Akhmedov tätig, der in der Vergangenheit mit international bekannten Kämpfern zusammengearbeitet hat, gemeinsam mit seinem Sohn Basid. Die BJJ- und Grappling-Coaches Leo und Theo bringen jeweils über 15 Jahre Erfahrung auf ihrem Gebiet mit.

Neue Mitglieder können ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Mitgliedsverträge sowie aktuelle Wochenpläne stehen zum Herunterladen bereit. Das Gym richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an fortgeschrittene Sportler und Wettkämpfer.