Centrum voor Mindful Leven

Centrum voor Mindful Leven is een oefenplaats voor bewustzijn en mindful leven, gevestigd in De Zendo in Heilig Landstichting bij Nijmegen. Het centrum is voortgekomen uit het voormalige Han Fortmann Centrum en heeft al jaren een vaste plek in de regio als aanbieders van mindfulness- en meditatieprogramma's voor een breed publiek.

Het aanbod bestaat uit cursussen en doorgaande oefengroepen op het gebied van mindfulness, compassie, zenmeditatie en verbindende communicatie. Naast reguliere programma's voor volwassenen zijn er ook trajecten specifiek gericht op kinderen en ouders. De nadruk ligt op duurzame beoefening: deelnemers worden gestimuleerd om niet alleen tijdens bijeenkomsten te oefenen, maar het geleerde ook toe te passen in het dagelijks leven. Speciale sessies zoals stilte-ochtenden, retraites en schrijfmeditaties completeren het programma.

Het centrum werkt met ervaren en gecertificeerde trainers en docenten. Er is ook een vestiging actief in Nijmegen-Noord. Bijeenkomsten vinden voornamelijk plaats op de cursuslocatie De Zendo aan de Profetenlaan in Heilig Landstichting. Het centrum verspreidt daarnaast een nieuwsbrief onder de naam De Mindfulleven met inspiratie, agenda-informatie en verdiepende inhoud.