CESAM

Le CESAM (Centre d'Étude Sur les Arts Martiaux) est une association loi 1901 fondée en 1991 à La Riche, commune limitrophe de Tours en Indre-et-Loire. Elle pratique le karaté Uechi Ryu d'Okinawa, style traditionnel rattaché à la maison mère de Futenma au Japon. Les cours s'adressent à toutes les tranches d'âge : à partir de 5 ans pour le baby-karaté, de 7 à 12 ans pour les enfants, puis ados, adultes et séniors, ces derniers axant leur pratique sur l'équilibre et le bien-être.

L'association propose également des cours de kobudo et de kobudo sportif (armes en mousse), ainsi que des séances de self-défense mixte selon la méthode Rapide Défense. En complément des arts martiaux, des cours de préparation physique sont ouverts aux adhérents : entraînement fractionné à haute intensité (HIIT) avec swissball et sangles de suspension. Le directeur technique, Hervé Lesueur, est titulaire du 6e dan de Uechi Ryu, d'un BEES 2e degré et d'une licence STAPS.

Les cours se déroulent au dojo du Complexe sportif Paul Bert, 10 rue Paul Bert, 37520 La Riche, accessible depuis les terrains de basket extérieurs situés derrière le gymnase. Les inscriptions pour la saison 2025-2026 sont gérées via la plateforme HelloAsso.